| Gréissten | Uewert dem Ellbog Ëmf. | Ënner dem Ellbog Ëmf. | Oberschenkelëmfang | Wadenëmfang |
| S |
26 - 29 cm 10.2 - 11.4 in |
25 - 27 cm 9,8 - 10,6 in |
34 - 38 cm 13.4 - 15.0 in |
30 - 35 cm 11,8 - 13,8 in |
| M |
29 - 32 cm 11,4 - 12,6 Zoll |
27 - 28 cm 10,6 - 11,0 in |
38 - 42 cm 15.0 - 16.5 in |
35 - 40 cm 13,8 - 15,7 in |
| L |
32 - 35 cm 12.6 - 13.8 in |
28 - 29 cm 11.0 - 11.4 in |
42 - 46 cm 16,5 - 18,1 in |
40 - 45 cm 15.7 - 17.7 in |
Sou gëss du gemooss
Folleg der Uleedung hei ënnen a vergläich deng Moossen mat der Gréisstentabell
Mooss de Ëmfang uewen an ënnen um Ellbog
Benotzt Äre dominanten Arm fir de Ëmfang op de breetsten Punkten iwwer an ënner dem Ellbog ze moossen, an moosst och de Bizeps an den Ënnerarm.
Oberschenkelëmfang
Moosst den Oberschenkelumfang ongeféier 20 cm (8 Zoll) iwwer dem Knéi, während däi Been ausgestreckt ass.
Wadenëmfang
Setz dech op e Stull, stell deng Féiss op de Buedem a suerg dofir, datt däi Been e 90°-Wénkel huet. Mooss den Wadenumfang um breetste Punkt.
Tipp! Benotz e flexibelt Moossband, fir sécherzestellen, dass d'Produkt richteg passt. Alternativ kanns du eng Schnouer huelen an dës mat engem Lineal nemossen.
