Gréisstguide a Zoll
| Gréisst | Bizeps | Virdréck |
| S/M (Jonk) | 7" - 8" | 5" - 6" |
| L/XL (Jonk) | 8" - 9,5 " | 6" - 7" |
| XS | 9,5" - 11" | 6" - 7.5" |
| S | 11" - 12.5" | 7,5" - 8,5" |
| M | 12,5" - 13,5" | 8,5" - 9,5" |
| L | 13.5" - 14.5" | 9,5" - 10,5" |
| XL | 14,5" - 16" | 10,5" - 12" |
Gréisstguide a cm
| Gréisst | Bizeps | Virdarm |
| S/M (Jonk) | 18 - 20 | 12,5 - 15 |
| L/XL (Jugend) | 20 - 24 | 15 - 18 |
| XS | 24 - 28 | 15 - 19 |
| S | 28 - 32 | 19 - 21,5 |
| M | 32 - 34.5 | 21.5 - 24 |
| L | 34.5 - 37 | 24 - 26.5 |
| XL | 37 - 40.5 | 26.5 - 30.5 |
Sou gëss du gemooss
Folleg der Uleedung hei ënnen a vergläich deng Moossen mat der Gréisstentabell
Biceps-Ëmfang
Mooss de Ëmfang ongeféier 5" oder 12,5 cm iwwer dem Ellbogenzentrum.
Ëmfang ënner dem Ellbog
Moosst de Ëmfang ongeféier 4" oder 10 cm ënner dem Ellbogenzenter.
Tipp! Benotz e flexibelt Moossband, fir sécherzestellen, dass d'Produkt richteg passt. Alternativ kanns du eng Schnouer huelen an dës mat engem Lineal nemossen.
